پس از جراحی بینی رعایت بهداشت فردی و شستشوی سر و بدن با سوالات متعددی همراه است و نحوه صحیح استحمام بعد از عمل بینی به یکی از دغدغه های اصلی بیماران تبدیل می شود . آیا می توان بدون خیس شدن پانسمان دوش گرفت یا شستن صورت باید تا زمان برداشتن گچ به تعویق بیفتد ؟ هدف اصلی از رعایت نکات حمام در روزهای نخست ، محافظت از اسپلینت و جلوگیری از افزایش تورم موضعی است . آگاهی از شیوه های ایمن شستشو به شما کمک می کند تا با حفظ پاکیزگی پوست ، دوره نقاهت را با آرامش و بدون نگرانی سپری کنید . در ادامه این مطلب ، اصول درست نظافت در مراحل مختلف بهبودی را بررسی می نماییم .
طریقه حمام رفتن بعد از عمل بینی
شستشوی بدن در روزهای اولیه باید به گونه ای انجام شود که پانسمان روی بینی کاملا خشک بماند . استفاده از دوش دستی یا یک اسفنج مرطوب برای تمیز کردن تنه و اندام ها از گردن به پایین ، روشی ساده و ایمن است که مانع از پاشیدن آب به قسمت های بالایی صورت می شود .
برای شستن موهای سر توصیه می شود از روش مشابه سالن های آرایشگاهی کمک بگیرید . در این روش ، فرد روی یک صندلی مناسب می نشیند و با کمک یک همراه ، سر خود را به آرامی به سمت عقب متمایل می کند تا موها از پشت سر شسته و آبکشی شوند .
این شیوه مانع از ریزش کف و آب روی پیشانی و اطراف چشم ها می شود و تمرکز فرد را بر حفظ موقعیت سر حفظ می نماید . رعایت این نکات ساده به بیمار اجازه می دهد تا بدون ایجاد هرگونه رطوبت روی آتل ، نظافت موهای خود را انجام دهد .
چند روز بعد از عمل بینی می توان حمام کرد؟
شستشوی بدن از گردن به پایین معمولا از روز دوم پس از جراحی با رفع اثرات اولیه داروهای بیهوشی قابل انجام است . در ساعات ابتدایی پس از ترخیص ، به دلیل احتمال احساس ضعف عمومی یا سرگیجه خفیف ، بهتر است از رفتن به حمام خودداری شود تا بدن به شرایط پایدار برسد .
شستشوی کامل سر و صورت به صورت مستقل عموما تا زمان برداشتن اسپلینت یعنی حدود یک هفته بعد توصیه نمی شود . زمان دقیق این اجازه بسته به سرعت بهبودی و صلاحدید جراح معالج ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد .
در صورتی که بیمار در روزهای نخست تمایل به تمیزی بدن داشته باشد ، استفاده از یک حوله مرطوب و ولرم برای پاکسازی پوست تنه بدون ورود به فضای مرطوب حمام ، جایگزینی مناسب و آرامش بخش خواهد بود .
نحوه شستشوی صورت و تمیز کردن اطراف اسپلینت
پاکسازی پوست صورت در حضور گچ بینی نیازمند دقت در حفظ خشکی لبه های چسب است . در این دوران نباید آب مستقیم به سمت گونه ها و پیشانی هدایت شود زیرا رطوبت می تواند به زیر لایه های چسب نفوذ کرده و باعث شل شدن پانسمان شود .
برای نظافت پوست می توان از پدهای پنبه ای لطیف یا دستمال های مرطوب ملایم و فاقد ترکیبات عطری استفاده کرد . پاکسازی ملایم چربی های ناحیه چانه و گونه ها به حفظ شادابی پوست و جلوگیری از بسته شدن منافذ کمک فراوانی می کند .
پس از برداشته شدن گچ و بخیه ها با صلاحدید پزشک ، شستشوی ملایم کل صورت بعد از عمل بینی با فوم های غیرصابونی و آب ولرم مجاز می شود . در این مرحله نیز ماساژ پوست باید بسیار آرام و بدون وارد کردن فشار به بافت های در حال ترمیم انجام گیرد .
نکات مهم در مورد حمام بعد از عمل بینی
رعایت چند اصل کلیدی در زمان حضور در فضای حمام مانع از بروز احساس ناراحتی و خستگی در دوره نقاهت بعد از جراحی بینی می شود :
- استفاده از آب ولرم مایل به خنک به منظور جلوگیری از افزایش جریان خون موضعی
- باز گذاشتن درب یا پنجره تهویه برای خروج مداوم بخار و حفظ هوای مطبوع در فضا
- نشستن روی یک صندلی ثابت در طول شستشو جهت جلوگیری از افت فشار و حفظ تعادل
- پرهیز از خم کردن طولانی مدت سر به سمت پایین هنگام شستن اندام ها
- کوتاه نگه داشتن زمان حضور در حمام در حد ده تا پانزده دقیقه
- پوشیدن لباس های دکمه دار یا زیپ دار پس از حمام برای پرهیز از کشیده شدن یقه روی صورت
دوش گرفتن قبل از برداشتن گچ یا اسپلینت بینی
بسیاری از جراحان به بیماران خود پیشنهاد می کنند که ساعاتی پیش از مراجعه به مطب برای باز کردن آتل ، دوش بگیرند . این اقدام به منظور نرم شدن چسب ها و جداسازی راحت تر اسپلینت از روی پوست صورت انجام می پذیرد .
چنانچه پزشک معالج شما چنین توصیه ای کرده باشد ، می توانید با آب ولرم سر و صورت را به آرامی شستشو دهید تا رطوبت به ساختار گچ برسد . این کار حس کشیدگی پوست را در زمان جدا کردن پانسمان به حداقل می رساند .
باید توجه داشت که این مرحله تنها بر اساس پروتکل تجویزی جراح انجام می شود و بیمار نباید شخصا اقدام به کشیدن لبه های گچ یا برداشتن خودسرانه آن نماید ، چرا که جداسازی اسپلینت باید صرفا در محیط کلینیک انجام شود .
استحمام قبل از تعویض چسب بینی
در هفته های نخست بعد از برداشتن آتل ، زمان تعویض چسب های بینی فرصتی مناسب برای شستشوی سطح پوست و برداشتن چربی های انباشته شده است . تماس آب ولرم در حمام به سست شدن لایه های چسب کمک کرده و امکان برداشتن آرام آن را فراهم می سازد .
جداسازی چسب بدون مرطوب کردن می تواند پوست حساس را دچار قرمزی یا تحریک سطحی کند . شستشوی ملایم روی بینی با شوینده های مناسب پوست های حساس باعث تمیزی منافذ و آماده سازی بافت برای چسب زدن مجدد می شود .
پیش از زدن چسب جدید ، پوست بینی باید کاملا در دمای محیط خشک شود . قرار دادن چسب روی پوستی که هنوز رطوبت یا چربی دارد مانع از چسبندگی صحیح و یکنواخت آن خواهد شد .
آیا بخار حمام برای بینی عمل شده مضر است؟
حضور در فضای متراکم از بخار گرم به دلیل افزایش حرارت محیطی می تواند سبب گشاد شدن مویرگ های پوست شود . این پدیده جریان خون ناحیه سر و صورت را بالا برده و ممکن است به تشدید موقت تورم بافت های بینی منجر شود .
رطوبت مداوم و گرمای محیط حمام همچنین ممکن است چسبندگی پانسمان را پیش از زمان تعیین شده کم کند و قرارگیری اسپلینت را تحت تاثیر قرار دهد . به همین جهت توصیه می شود محیط شستشو همواره دارای تهویه مناسب باشد .
خنک نگه داشتن دمای آب و پرهیز از دوش های طولانی مدت ، از ایجاد پف اضافی در چهره جلوگیری می کند و تجربه ای راحت از استحمام را برای بیمار به همراه دارد .
چه مدت بعد از عمل بینی می توان به طور کامل دوش گرفت؟
امکان دوش گرفتن کامل و شستشوی مستقیم سر و صورت معمولا پس از برداشتن گچ و تایید اولیه توسط پزشک فراهم می شود که این زمان عموما بین هفت تا ده روز متغیر است . در این دوره با پایداری اولیه بافت ها ، نظافت روزانه با آزادی عمل بیشتری همراه خواهد بود .
در ماه نخست پس از جراحی ، توصیه می شود از برخورد پرفشار جریان آب دوش به سمت صورت خودداری شود و شستشوی ناحیه بینی تنها با تماس ملایم سرانگشتان صورت پذیرد . پرهیز از مالش های محکم و کشیدن پوست به طرفین در حین شستشو به قرارگیری بهتر پوست کمک می کند و روند بهبودی را سرعت می بخشد .
